5月 21日，我们迎来第 16个“世界脊柱健康日”。为普及脊柱健康知识、筑牢青少年健康防线，5月 20日上午，山东省卫生健康委举办 2026年第 7场“鲁医健康说”健康知识发布会，专题解读青少年脊柱健康相关知识。
发布会上，山东大学齐鲁医院骨科主任医师刘新宇详细解读了青少年特发性脊柱侧弯。该病症好发于 10－16岁青少年生长发育高峰期，表现为脊柱在三维空间出现结构性弯曲畸形，因病因尚未明确，故称为“特发性脊柱侧弯”。作为脊柱侧弯最常见类型，其占比高达 75％－80％，是青少年脊柱健康的主要威胁。
“早期发现的核心在于家庭自我筛查。”刘新宇提醒因为侧弯早期通常不痛不痒，容易被忽视。他向大家推荐“三步自测法”。一是看双肩。让孩子自然站立，观察双肩是否等高，肩胛骨是否一侧凸起。二是看腰线。观察双侧腰部线条是否对称，有无一侧褶皱加深。三是弯腰试验。让孩子双腿伸直，双手合十向前弯腰90度。此时从后方观察其背部，如果出现一侧背部或腰部明显高于另一侧，形成“剃刀背”，即为阳性体征，需高度怀疑侧弯。
针对科学干预，刘新宇介绍，干预原则是“早发现、早诊断、早治疗”，由畸形角度大小进行分级处理，其中，畸形角度小于20°为轻度脊柱侧弯，此时应以运动治疗和定期观察为主，家长无需过度焦虑，但应在专业康复师指导下进行针对性的矫正体操，同时纠正坐姿，加强核心肌力。畸形角度在20°－45°的为中度脊柱侧弯，此时应在运动治疗的基础上，佩戴矫形支具。支具是控制中度侧弯进展最有效的手段，尤其对于骨骼尚未成熟的孩子，每天需佩戴18－22小时。若畸形角度大于45°或侧弯持续进展，或已明显影响心肺功能及外观，则判断为重度脊柱侧弯，需考虑手术干预。（白京）
