近日，山大附属儿童医院推拿科遗粪门诊接连接诊了两个被严重便秘折磨的孩子，看着孩子难受、家长焦虑的样子，提醒各位家长：儿童便秘绝不是小事，长期拖延引发的遗粪问题，更会伤透孩子身心！
其中一个12岁男孩，最长16天、最短8天排一次便，肚子胀得鼓鼓的，吃饭没胃口，整个人没精神，最让家长崩溃的是，孩子总控制不住遗粪，裤子经常脏污，孩子变得自卑敏感，不敢跟同学相处；另一名9岁女孩，也得5－7天才排便一次，同样被遗粪困扰，不敢久坐、不敢上学，小小年纪满是心事。
其实这样的孩子，山东大学附属儿童医院遗粪门诊上每周都能遇到，现在儿童便秘发病率越来越高，很多家长误以为是孩子上火、不爱喝水，盲目喂益生菌、用开塞露，却只能临时缓解，根本解决不了根源问题。长期便秘会让肠道毒素堆积，影响消化吸收和生长发育，遗粪更是会给孩子造成严重的心理负担，千万别再忽视。
结合多年临床调理经验，针对儿童便秘、遗粪，山大附属儿童医院推拿科遗粪门诊专家总结了一套综合调理方案，无痛苦、见效稳，帮很多孩子摆脱了便秘困扰，家长们一定要收好：
穴位＋仪器＋专业处方，唤醒肠道动力
1．黄金穴位按揉：认准天枢穴＋大肠俞穴。天枢穴在肚脐两侧两寸处，是大肠的募穴，按揉能直接疏通肠道气机，加快蠕动；大肠俞穴在腰部第四腰椎旁开1．5寸，是大肠经气汇聚之处，能增强大肠传导功能，每天轻柔按揉，帮肠道“动起来”。
2．中频治疗仪辅助：搭配专业中频理疗，通过温和的电刺激，激活肠道平滑肌，解决肠道蠕动无力的问题，孩子全程无不适感，接受度极高。
3．专属促肠蠕动处方：根据孩子体质开具针对性处方，从内部调节肠道功能，修复肠道蠕动能力，告别依赖开塞露的恶性循环，从根源改善便秘，消除遗粪。
饮食做对，便秘少一半
饮食是调理便秘的基础，一定要牢记“一多一少”：
多吃原生态块茎类食物：土豆、地瓜、南瓜、芋头、青萝卜、红萝卜、藕，这些食材富含天然膳食纤维，质地温和不刺激肠胃，能软化粪便、增加便意，帮孩子轻松养成每天排便的习惯。
少吃含添加剂的食物：零食、饮料、加工肉制品、膨化食品，里面的添加剂会加重肠道负担，抑制肠道蠕动，是加重便秘的“元凶”，一定要严格控制。
孩子便秘、遗粪，拖得越久越难调理，别再盲目偏方试错。穴位疏通、仪器理疗、专业处方搭配饮食管控，多管齐下，帮孩子恢复正常肠道功能，摆脱便秘自卑，安心吃饭、快乐成长。如果你家孩子也有排便周期长、腹胀、遗粪、排便困难的问题，不妨试试这套方法。（来源：新黄河）
