为深入践行“以人为本”的管理理念，切实关心关爱中年员工队伍，帮助员工调适心态、增强体魄，进一步提升团队凝聚力与战斗力。近日，中国银行莱芜分行组织开展了中年员工职业续航力提升专题培训活动。

中医讲座送健康 养生理念入人心

活动特邀莱芜当地知名中医专家结合四季变化与人体节律，深入浅出地讲解了“治未病”理念、体质辨识方法及日常调理要点。从饮食调养到起居规律，从情志调摄到经络保健，内容贴近生活、实用性强，引导员工树立科学的健康观，掌握自我调养的基本技能，受到大家的热烈欢迎。

把脉问诊暖人心 个性指导显关怀

讲座结束后，中医专家现场开展一对一问诊把脉服务。员工们有序排队，就自身存在的睡眠障碍、疲劳乏力、颈椎腰椎等问题向专家咨询。专家通过望闻问切，细致分析体质状况，给予个性化的调理建议。

八段锦教学强体魄 动静结合促和谐

为帮助员工将养生理念转化为日常行动，活动特别安排了传统健身功法“八段锦”教学环节。在舒缓的音乐伴奏下，老师带领大家一招一式认真练习。这套动作柔和连贯、简单易学，既能疏通经络、强健筋骨，又能缓解压力、宁心安神。中年员工们积极参与，在动静结合中感受中华优秀传统文化的魅力，也为今后坚持科学锻炼打下良好基础。

此次续航培训内容丰富、形式多样，将人文关怀与健康促进有机结合，有效缓解了中年员工的工作压力，提升了身心健康水平。大家纷纷表示，将以更加阳光的心态、饱满的热情和强健的体魄投入到工作中，为分行高质量发展贡献智慧与力量。（李敏）