辛苦节食瘦10斤,为何反弹更严重?济南市中心医院体重管理专家坦白局
中国网 2025-11-11 08:45:25

辛苦节食瘦了10斤,为何反弹更严重?济南市中心医院体重管理中心副主任医师董振华解读:肥胖是一种慢性病。短期内任何一种方法都能让你瘦,但一旦停止,体重就会反弹。真正的挑战不在于“减下去”,而在于如何“保持住”。改变认知,才能打赢体重保卫战。(冯是越)

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