2025年11月1日，海南三亚的海滩上，上演了惊心动魄又感人至深的一幕。日照冬泳协会成员、邯钢医院的退休女医生赵红，凭借其专业的急救技能和冷静的现场处置，在“黄金四分钟”内成功挽救了一名心跳呼吸骤停的溺水游客。这段视频被发到网上后，获得数万名网友点赞转发，11月3日，记者电话联系到赵红，了解她救人事件的详情。

“我当时正在游泳，往岸边游呢，然后有人喊我，就说有一个人溺水了！”回忆起当时的情景，赵红记忆犹新。溺水者被同在附近游泳的三亚湾海虹广场游泳团队的泳友们协力拉上岸后，情况已万分危急——“当时这个人心跳、呼吸就都没有了，也没有意识。”时间就是生命，面对生命垂危的陌生游客，赵红没有丝毫犹豫，立刻俯身上前。

“我就把她头偏向一侧，清理她口腔异物，打开气道，然后给她心肺复苏按压。”赵红的一系列操作迅速、精准而沉稳。这并非偶然，而是她数十年专业背景的本能体现。她曾任职于邯钢医院急诊科，深耕急救领域，直到2019年退休。正是这来自“老急诊”的丰富经验和娴熟技术，成为了挽救生命的关键。

在她持续而有效的心肺复苏下，奇迹发生了——“就有恢复，有呼吸有心跳了！”从判断到施救，赵红牢牢把握住了救命的“黄金四分钟”，为后续的医疗救治赢得了最宝贵的时间。在泳友们的协力下，溺水游客成功搭乘救护车去往医院进行进一步观察与治疗。

这并非赵红第一次在海边成功救人。荣耀的背后，是她常年累月的坚持与准备。退休后定居日照的她，作为日照冬泳协会的活跃一员，她不仅每日在海上长距离锻炼，更持续参与救援培训，将守护生命的能力融入了日常。“我经常参加日照冬泳的各项活动吧，在日照有得天独厚的资源，我们都是从万平口景区5号门游到太公岛上再游回来，我们一游都游几公里。我2022年的时候就参加日照桨板救援，我还与搭档组队获得第一名呢！”赵红自豪地介绍。

对于一次又一次的挺身而出，赵红的话语朴实而真挚：“就是搭把手的，帮助别人等于帮助自己嘛。”

在为自己又一次成功施救感到欣慰的同时，赵红也更心系广大游客的安全。结合自身多年的冬泳与救援经验，她向所有热爱亲水活动的公众发出了郑重倡议：“最好是结伴一块，不要自己单独盲目在不明水域就下水游泳。”她特别强调，海洋环境“不确定性非常大”，呼吁大家务必树立强烈的自我防护意识，“自己要有一个保护自己的意识”。

从日照到三亚，从急诊科到金色沙滩，赵红用多次成功的救援，画下了一条由勇气、专业与善意构筑的生命守护线。她的事迹，不仅是一则暖心的好人好事，更是一堂生动的公共安全课，提醒着我们：在享受自然之美的同时，敬畏生命、掌握技能、互助互爱，方能让每一次出行都平安归来。

（古玉洁、于超然）