近日，济南市中西医结合医院“鹊有名医脉传康韵”中医药文化推广传播志愿服务队走进羊里街道办事处“大碗茶”集市，开展了一场生动实用的中医养生知识宣讲活动，将“未病先防、既病防变”的中医理念融入百姓日常，引导居民树立健康生活意识，让中医智慧贴近生活、服务大众。

活动现场，肿瘤一科副主任玄鸿雁以“痰湿体质的辨识与调理”为主题，为居民带来了一场深入浅出的健康讲座。她从体质辨识入手，详细讲解痰湿体质的表现与调理方法，倡导戒烟限酒、合理作息等健康生活方式，并为有需要的居民提供专业的中西医结合调理建议。玄主任还现场指导大家如何通过合理膳食与日常调护改善体质，强调均衡营养的重要性，并介绍了相关中医处方，帮助居民更好地预防和管理与痰湿相关的健康问题。

整场活动内容丰富、贴近生活，居民们不仅学到了实用的中医防病知识，还获得了系统的健康指导，进一步增强了自我健康管理能力。未来，济南市中西医结合医院将继续开展免费义诊、健康宣讲等公益活动，不断提升服务水平和覆盖面，推动“中医生活化”真正落地生根，为公众健康持续护航。

来源：济南市中西医结合医院