为深入贯彻落实全民科学素质行动规划，扎实推进社区科普教育工作，切实提升居民健康素养，4月22日上午，济南市历城区科普大学洪楼广场社区分校2025年度首场科普课程顺利开课。洪楼广场社区分校自成立以来，始终坚持“立足基层、服务群众”的办学理念，依托济南市历城区科普大学优质资源，聚焦居民实际需求，持续开展涵盖医疗保健、科学技术、文化生活等多领域的科普课程，累计活动超百场，惠及居民近三千余人次，已成为推动社区科学普及、促进居民全面发展的重要平台。

本次课程以“‘六郁’调理”为主题，特邀行业资深健康养生专家张超老师现场授课。张超老师是国家二级营养师，高级营养讲师，山东省营养学会，山东省青少年科学教育协会、山东省青少年科普专家团、济南市科普报告团、济南市社区科普专家团、山东省首批专家库成员，荣获“山东省科普宣教先进个人”“省优秀科普专家”等荣誉。张老师连续三年来社区授课，受到居民的一致好评，本次课程居民踊跃参与，正式开启社区科普教育新征程。

课程中，张老师凭借丰富的经验和深厚的专业知识，深入浅出地讲解了“六郁”——气郁、血郁、火郁、湿郁、痰郁、食郁的概念、成因与表现。张老师指出，在快节奏的现代生活中，不良的生活习惯、较大的精神压力等因素，极易导致“六郁”问题的产生，影响身体健康。为了让居民们更好地理解，张老师结合生活中的实际案例，生动形象地剖析“六郁”对身体的危害。同时，他还详细分享了一系列简单有效的“六郁”调理方法。从饮食调节方面，推荐了具有疏肝理气、健脾祛湿等功效的食材和食谱；在情志调节上，鼓励居民保持积极乐观的心态，通过培养兴趣爱好、与亲友交流等方式释放压力。

此次首课的成功开讲，不仅让居民们对健康养生知识有了更深入的了解，也为社区居民搭建了一个学习科学知识、提升健康素养的良好平台。洪楼广场社区科普大学将持续发挥科普教育阵地作用，整合优质资源，创新课程形式，围绕居民关心的热点问题，开展更多贴近生活、实用性强的科普活动，不断提升社区科普服务水平，为推动全民科学素质提升、建设和谐社区贡献力量。（来源：洪家楼街道）