软组织疼痛是最常见、最多发的一种病症，主要是由肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、关节囊等人体软组织损害引起的疼痛和功能性障碍。急性损伤患处肿胀、疼痛难受剧烈，慢性损伤可能出现肌肉、肌腱粘连、缺血性痉挛等症状，影响人们的生活质量。人的身体软组织为什么容易损伤？软组织损伤疼痛怎么办？在日常生活中应该如何来预防呢？

本期《中医说》邀请到了济南市民族医院康复科主任路亮，为您带来关于软组织疼痛的相关科普知识。（摄制：李岳阳）